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Ce calendrier de l'avent spécial couple est une invitation. Une façon de remettre de la conscience, de la douceur et du lien au cœur de votre relation, un geste à la fois. Voici les 24 jours du calendrier de l’amour, à vivre ensemble, à offrir à votre couple comme un cadeau du cœur.

Les fêtes de Noël portent une promesse : partage, chaleur, retrouvailles, joie. Et pourtant… derrière les lumières et les traditions se cachent aussi, pour beaucoup, une période sensible. Une période où les couples peuvent se sentir bousculés, tendus, sollicités, parfois même épuisés.

Les disputes de couple sont inévitables. Elles ne sont pas forcément le signe d’un échec ou d’un désamour, mais plutôt le reflet de besoins non entendus, de blessures activées ou de déséquilibres relationnels.

Dans certaines relations amoureuses, l’amour ne fait plus grandir, il rend plus petit. Le lien, au lieu de soutenir, enferme. Et pourtant, on reste. On s’attache. On espère. On doute. On se perd. Parfois, ce mal-être porte un nom : l’emprise.

Quand elle est choisie et équilibrée, la routine peut devenir une ressource précieuse pour le couple. Elle apaise, structure, nourrit, et parfois même, elle soigne. Ce qui compte, ce n’est pas tant l’idée de faire toujours la même chose, mais de créer ensemble des rendez-vous affectifs, émotionnels ou symboliques.

Il est souvent attendu qu’un couple harmonieux sache tout résoudre : les désaccords, les tensions, les incompatibilités… comme s’il existait une solution logique à chaque problème.

Tomber amoureux c’est facile, mais construire une relation solide demande du temps et des ajustements. Indéniablement, le couple évolue à travers différentes étapes, chacune apportant son lot de découvertes, de défis et d'opportunités de grandir ensemble.

La confiance, c'est comme une corde qui relie deux personnes, qui souhaitent gravir ensemble les montagnes de la vie. Si la corde est trop tendue, elle empêche le couple de se mettre un mouvement et d'avancer vers ses objectifs, si elle est trop relâchée, le couple ne peut pas progresser ensemble.

Selon une étude de l’Institut national d’études démographiques (INED) cette manière d’envisager le couple, qui consiste à vivre une relation sans partager le même toit, concerne près de 2 millions de personnes en France.

Faire couple, c'est choisir chaque jour de nourrir le lien qui nous unit à l’autre avec respect, gratitude, complicité et confiance.

L'infidélité, autrefois associée de manière quasi exclusive à l'acte sexuel, se décline aujourd'hui sous de multiples formes. Avec l'avènement du numérique et l'évolution des relations sociales, la notion de trahison a elle aussi évolué. Si la définition de l'infidélité reste subjective et propre à chaque couple, certains comportements sont désormais largement reconnus comme tels.

En amour, il n’y a ni mode d’emploi universel, ni "bonne" ou "mauvaise" raison de se mettre en couple. Chaque relation se construit sur un mélange unique de désirs, de besoins et d’histoires personnelles.

Selon les dernières statistiques, près de 45 % des mariages se terminent par un divorce, soit une union sur deux.

D'après des études récentes, se dire merci est l'ingrédient secret des couples heureux. De fait, l'appréciation permet de renforcer les lien

Dans notre société qui valorise l'amour romantique et l'union parfaite, il peut être difficile d'admettre qu'on se sent seul dans sa propre relation. Pourtant, cette solitude intérieure peut avoir des conséquences importantes sur notre bien-être émotionnel et sur la solidité de notre couple.

Plutôt que de chercher à faire des concessions, il est souvent plus judicieux de chercher des solutions sur mesure

Marre des disputes et des incompréhensions dans vos relations? Découvrez comment apaiser les tensions.

La thérapie de couple est un espace de dialogue et de réflexion dédié aux couples qui traversent des difficultés relationnelles. Elle vise à améliorer la communication, à identifier les schémas dysfonctionnels et à trouver des solutions constructives pour renforcer la relation amoureuse.

Comment mettre en pratique l'écoute bienveillante pour une relation de couple harmonieuse et durable.

Vous avez l'impression de ne pas être sur la même longueur d'onde que votre partenaire ? Vous ressentez une charge mentale trop importante ?