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Améliorez la qualité de votre vie relationnelle, affective et sexuelle
Johanna Quérin, thérapeute de couple et sexothérapeute, vous accompagne dans la compréhension de vos émotions et de vos besoins.
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Le blog de Johanna Quérin
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Sabotage relationnel : Le Triangle de Karpman décrypté
Dans certaines relations amoureuses, l’amour ne fait plus grandir, il rend plus petit. Le lien, au lieu de soutenir, enferme. Et pourtant, on reste. On s’attache. On espère. On doute. On se perd. Parfois, ce mal-être porte un nom : l’emprise.
Johanna Querin
15 juil.5 min de lecture


Rencontres en ligne : les avantages, les inconvénients et comment trouver l'amour en 2025
Les rencontres en ligne sont devenues une option de plus en plus populaire pour les célibataires qui recherchent l'amour.
Johanna Querin
10 juil.3 min de lecture


Et si c'était une relation d'emprise ?
Dans certaines relations amoureuses, l’amour ne fait plus grandir, il rend plus petit. Le lien, au lieu de soutenir, enferme. Et pourtant, on reste. On s’attache. On espère. On doute. On se perd. Parfois, ce mal-être porte un nom : l’emprise.
Johanna Querin
17 juin5 min de lecture


Pourquoi vous n'arrivez pas à trouver l'amour? Ces attentes irréalistes qui vous jouent des tours
Il arrive que l’on cherche l’amour comme on cherche un remède : pour combler un vide, panser une blessure, apaiser une peur de solitude ou un manque d’estime. Dans ce cas, la relation devient un besoin vital, et l’Autre est chargé – inconsciemment – de réparer ce qui n’a pas été guéri.
Johanna Querin
30 avr.4 min de lecture


Comment guérir sa blessure d'abandon et surmonter sa peur de la solitude ?
La blessure d’abandon est l’une des plus profondes qui puissent marquer une personne. Elle s’inscrit dès la petite enfance et influence, souvent de manière inconsciente, nos relations, nos émotions et notre perception de nous-mêmes.
Johanna Querin
1 avr.4 min de lecture


Les croyances limitantes en amour, comment les identifier et les transformer?
Une croyance limitante, c’est un peu comme une idée qui tourne en boucle dans votre tête et vous freine dans vos actions et relations.
Johanna Querin
22 oct. 20244 min de lecture


L'importance de la connaissance de soi pour de meilleures relations
La connaissance de soi est un voyage fascinant qui nous confronte à nos forces et faiblesses, à nos motivations et nos besoins essentiels.
Johanna Querin
21 mai 20243 min de lecture


10 phrases pour désamorcer une dispute et renouer le dialogue
Marre des disputes et des incompréhensions dans vos relations? Découvrez comment apaiser les tensions.
Johanna Querin
9 mai 20243 min de lecture


Les blessures émotionnelles : Comment elles affectent nos relations et comment les guérir
Nous portons tous en nous des marques invisibles. Ces blessures influencent la qualité de nos relations.
Johanna Querin
30 avr. 20245 min de lecture


Les 4 saisons du deuil
Vous ressentez une immense fatigue et un manque d'énergie. La tristesse est profonde, et vous avez l'impression que le temps s'est arrêté
Johanna Querin
21 mars 20243 min de lecture


Pourquoi je sabote toujours mes relations ?
L'auto-sabotage relationnel se caractérise par des comportements inconscients qui nuisent à nos relations amoureuses.
Johanna Querin
16 mars 20243 min de lecture
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